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平时在医院的时候常常会听到有病人抱怨“看个牙怎么这么贵”。上周恰好有两个人也向我抱怨同样的问题。
其中一个是亲戚，牙齿之前因为牙周炎太严重，拔掉了，后面想做种植牙，于是向我抱怨：“做颗种植牙怎么这么贵呀，上万块一颗！”
另一个是我的朋友：“看不起牙了，做个大牙的根管治疗要上千块，收费怎么这么贵！”
这是两个很有代表性的问题，因为种植牙和根管治疗我也觉得挺贵，挺贵不说，还不如自己健康的真牙好用。
那么有没有更便宜效果还好的看牙的窍门呢？虽然作为医生，向来是不会把话说死的，但是，在大多数情况下，确实有更便宜而且效果还好的看牙方法。我们就以上面的两个比较有代表性的例子进行分析，如何选择便宜效果好的看牙方法：
种植牙的例子
因为牙周炎导致牙齿松动不能保留，拔牙以后想做种植牙的亲戚。这种情况正常的治疗流程是：牙周炎治疗，牙周炎治疗效果不佳需要拔牙，种植牙。
其中牙周炎治疗的花费根据治疗内容不同和患者投入不同差异比较大，从几百块到大几千块都有，我们取个大致的中间值2000吧；牙周炎晚期的牙齿拔 除属于松动牙，比较便宜，算120；种植牙种类很多，大几千到好几万的，我们算12000。所以这套治疗下来的花费大致是：
\[
2000 + 120 + 12000 = 14120
\]
那么便宜的看牙方法是什么呢？
更便宜的方法是从开始就杜绝牙周炎的发生。我们前面已经提到过牙周炎主要是细菌导致，一颗牙齿发展到牙周炎大致需要以下步骤：
- 牙齿上面的细菌和其分泌的毒性代谢产物（牙菌斑和牙石）刺激牙龈导致牙龈炎
- 持续存在的菌斑和牙石导致牙龈及周围组织的炎症经久不愈且继续加重
- 持续且严重的炎症导致牙齿周围组织破坏和骨头吸收
- 牙齿周围组织的破坏和骨头吸收到某种程度，导致牙齿发生松动
- 牙齿松动牙齿周围组织的破坏和骨头吸收持续加重，导致最终脱落或因无法保留而拔除
在最终牙齿不能保留的情况发生以前，及时进行治疗，都可能阻止牙周炎的继续加重，当然，越早治疗效果越好。所以医生都会推荐你从第一步开始预防：保持良好的口腔卫生习惯，定期清除牙齿上面的菌斑和牙石。我们来看一下这种方法的花费。
定期清除牙齿上面的菌斑和牙石需要到牙周科找医生处理，一般建议一年1-2次，我们按照2次多的算，费用一般小几百块钱，我们算200，加上挂号费15。所以一年花费总的是：
\[200 \times 2 + 15 \times 2 = 430\]
前面种植牙的花费为14120。\(14120 \div 430 \approx 32.8\)
够我们将近33年的费用了。
除了费用方面以外，我们还可以收获：
- 自然牙比种植牙更好的功能和使用体验
- 清新的口气
- 健康美丽的笑容
当然，我们除了金钱以外也还需要付出:
- 用于维护口腔健康的时间和精力
- 良好的自制力来戒除不良习惯：如抽烟喝酒等
但是，我想收获还是大于付出的。
根管治疗的例子
根管治疗的例子也是一样，以后面的大牙（磨牙）为例，根管治疗的费用一般在2000左右。
但是需要根管治疗的牙齿大多是蛀牙发展而来的，我们通过保持良好的口腔卫生以及定期检查（一般建议半年或者至少一年一次），可以防止蛀牙的发生，花费和上面预防牙周炎一样，每年几百块，可是长期收获却是远大于这几百块钱的。
即使蛀牙发生了，及时进行治疗（牙齿蛀了怎么办？要治疗么？），不至于发展到需要根管治疗的阶段，费用也是很便宜的。
总结
我想，通过上面两个例子的分析，大家应该明白了最便宜的看牙方法是什么了——防患于未然。
卫健委发布的《中国居民口腔健康指南（2009）》可以指导大家如何养成良好的口腔健康习惯。
其实，不仅看牙如此，身体其他方面的疾病也是这样。良好的生活习惯和健康意识，小毛病早期检查和治疗，不仅能够减少我们在看病方面的花费，还能给我们一个更健康的体魄来享受生活、爱护家人。
注意：以上费用只是大致估算，每个地方或医院会有差异，故可能无法作为看病时的费用参考。