春节期间冠状病毒肆略,请注意防护

这篇文章是2020年01月22日发在公众号上面的,现在转载过来:

一、疫情概况

2019年12月以来,湖北省武汉市部分医院陆续发现不明原因肺炎病例,对病例呼吸道标本病毒全基因组序列分析结果为一种新型冠状病毒。结合流行病学史、临床特点、实验室检查、胸部影像学特点及病原学结果,判定为一种新型冠状病毒感染引起的肺炎。

1. 病毒特点

冠状病毒(Coronaviruses),单股正链RNA病毒,巢病毒目(Nidovirales)冠状病毒科(Coronaviruses)。分为α、β、γ和δ四个属。可以感染许多动物物种(人、蝙蝠、狗、猪、老鼠、鸟、牛、鲸、马、山羊、猴子等)。其对热敏感,56℃ 30 分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

2. 临床表现

  1. 发热,乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。
  2. 部分患者起病症状轻微,可无发热。
  3. 多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
  4. 发病到入院的中位时间是9天。部分病例疾病进展较快,发病到出现呼吸困难仅7天左右。患者年龄集中在40-60岁,暂未发现儿童患者。危重症约占15%。多为老年人、有基础病者及肥胖者。

3. 流行病学特点

据报道,目前武汉市收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史,同时部分病例为家庭聚集性发病。

二、预防措施

从传染病的防护来讲,主要是从三个途径入手:远离传染源、切断传播途径和保护易感人群

  • 远离传染源

远离人群聚集的地方,比如商场、车站等等人流量大的地方,非要去的比必须做好保护(见后面的防护方法);有疑似症状的及时就诊,以便隔离,这样做一是尽早进行治疗避免发生严重并发症;二是避免传染给家人或者身边的人。

  • 切断传播途径

打喷嚏时注意遮住口鼻,打完喷嚏立即洗手,捂住口鼻的手不要再触碰其他物品或者接触他人;必须出门时避免去人流量大的地方,并佩戴防护口罩;避免食用野生动物,肉蛋等食物完全煮熟以后再食用;避免随地吐痰并提醒他人不要随地吐痰。

  • 保护易感人群

这个指的主要是老人、儿童以及孕妇等抵抗力差以及身体状态特殊的人群,少出门,避免去人多的地方。

三、个人防护措施

1. 勤洗手

建议采用之前建议的六步洗手法(日常生活中的手卫生)以彻底洗净双手,另外注意是在流水下(不关水龙头)用肥皂洗手。

如下情况下需要洗手:

  • 打喷嚏用手遮住口鼻,打完喷嚏立即洗手;
  • 出门时佩戴口罩,回家摘下口罩后立即洗手,然后再接触其他物品或家人;
  • 接触疑似感染人员后;
  • 和家人或者他人密切接触前。

2. 少出门,出门戴口罩

最好是不要到人多的地方去,春节宅家七天乐。但是有的时候还是有不得不出去的时候,尤其是回家要赶车的人。那么这个时候就需要注意:

  • 少接触公共物品或者戴上手套接触;或随身携带消毒湿巾或少量免洗消毒液(坐飞机注意液体容量),皮肤接触以后及时清洁消毒;
  • 佩戴口罩并提醒他人佩戴口罩;
  • 触碰污染物品后及时洗手。

口罩的选择及佩戴:

  • 权威医学刊物JAMA在去年发表过一篇针对N95口罩和医用口罩在预防流感中的效果比较的文章,结论是二者的有效性并没有明显差异,所以选择口罩的时候两种都是可以的。
  • 佩戴口罩需要将口鼻完全遮住:上面到鼻梁下面到下巴下。常常见到一些非专业人士配到口罩的露出鼻子,这样是没有防护效果的。
  • 医用口罩的有效预防时间是4个小时,就是说如果长时间在外面,需要4个小时更换一次医用口罩;
  • 一次性医用口罩不要反复使用,更换口罩时先摘下旧的口罩,然后洗手,然后再佩戴上新的口罩;
  • 戴口罩期间不要用手接触口罩外面,接触以后立即吸收;
  • 如果使用医用口罩,要注意正反面,偏白色的一面对着鼻子,蓝色的一面朝外;
  • 另外上下也不要反了,医用口罩接触鼻梁的一边里面钢丝,带上的时候可以塑形,以便让口罩上缘紧密贴合面部皮肤;
  • 出门不妨多带几个医用口罩在身上,有没戴口罩的就给人一个,传疾病流行的时候保护他人就是保护自己。

3. 肉蛋等食物确保煮熟以后再吃

肉蛋等动物制品需要完全煮熟以后才能使用,避免近距离接触野生动物或者野生动物市场。

另外大家也不用过于惊慌,这种新型冠状病毒肺炎的死亡率目前看来并不高,如果有疑似症状的,需要及时到医院就诊,确诊以后积极进行治疗。

最后,祝大家旅途愉快,新年快乐,万事吉祥!

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